OGIBiz Website

Menu
2791571
Horizontal Image Area
2880198

Τμήματα Karate Shotokan (Σότοκαν) 

 
Παραδοσιακή Πολεμική Τέχνη για όλες τις ηλικίες
Το Dojo μας προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προπόνησης παραδοσιακού καράτε και επικεντρώνεται στο Shotokan (Σότοκαν) Karate-Do International.
Η ανάπτυξη του χαρακτήρα βρίσκεται στην πρώτη γραμμή των προπονήσεων μας με το βασικό θέμα του σεβασμού.

 Διδάσκουμε ότι, "Το Καρατε αρχίζει και τελειώνει με σεβασμό."
 
Στον Αθλητικό Σύλλογο των πολεμικών τεχνών, εδώ στην Αθήνα, οι προπονητές μας θα βοηθήσουν τους αθλητές της σχολής να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να αυξήσουν την αντοχή και τη δύναμη, καθώς θα αναπτύξουν ένα νέο επίπεδο του μυαλού και του συντονισμού του σώματος.
 
Η εξαιρετική εκπαίδευση πάνω στην αυτοάμυνα, ενσωματώνει την δεξιότητα στα λακτίσματα με τα πόδια, χτυπήματα με τα χέρια, αποκρούσεις, ρίψεις, ανατροπές, λαβες συνοδείας και δυναμικών τεχνικών που περιλαμβάνει το Shotokan Karate, όπως κάνουν και άλλες σχολές, με την πληρέστερη μέθοδο διδασκαλίας martial arts.
 
Horizontal Image Area
2953149

Προκαταρκτικό 5-61/2 ετών

Το Kids Karate Shotokan (Σότοκαν) Club είναι ειδικά σχεδιασμένο με δραστηριότητες για παιδιά ηλικίας
5 - 7 ετών γύρω από το Παραδοσιακό Καράτε Shotokan (Σότοκαν), είδος πολεμικής τέχνης.
 
Οι προπονήσεις - μαθήματα γίνονται από τους προσεκτικά επιλεγμένους προπονητές μας και πραγματοποιούνται σε ένα διασκεδαστικό, ασφαλές και καθαρό περιβάλλον.
Οι μικροί αθλητές προπονούνται σε ομάδες, ενώ συγχρόνως λαμβάνουν
και εξατομικευμένη διδασκαλία στις πολεμικές τέχνες.
 
Οι αθλητές καράτε διδάσκονται σεβασμό και αυτοέλεγχο, όπως και άλλες αξίες της ζωής.
Στο σύλλογό μας μαθαίνουν την ισορροπία και τον συντονισμό κάθε μέλους του σώματός τους,
καθώς επίσης πώς να εστιάζουν την προσοχή τους και να διοχετεύουν σωστά την ενέργειά τους,
ενώ όλα αυτά συντελούν στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης.
 
 
Horizontal Image Area
2953150

Παιδικά 61/2 - 12 ετών

Το Καράτε Shotokan (Σότοκαν) είναι ένα ασφαλές και πρακτικό μέσο αυτοάμυνας.
Μέσα από την προπόνηση βελτιώνεται η αντοχή, η ταχύτητα και ο συντονισμός της κίνησης.
 
Οι αθλητές μας προπονούνται έτσι ώστε να μπορούν να εστιάζουν
την προσοχή τους και να κατευθύνουν την ενέργεια τους με θετικό τρόπο.
Επιπροσθέτως, το Καράτε διδάσκει βασικές αξίες της ζωής, όπως:
ο σεβασμός, η κατάκτηση στόχων και η ιεραρχία.
 
Με τακτική προπόνηση οι αθλητές μας θα κερδίσουν τον αυτοέλεγχο και
την αυτοεκτίμηση, αναπτύσσοντας παράλληλα μια δυνατή προσωπικότητα.
Αυτό το πρόγραμμα είναι χωρισμένο σε τμήματα σύμφωνα
με τα χρόνια εκπαίδευσης των αθλητών και το χρώμα της ζώνης.
 
Οι έμπειροι προπονητές μας καταρτίζουν το πρόγραμμα προπόνησης σύμφωνα με τις ανάγκες των αθλητών.
Σε αυτά τα τμήματα κτίζονται οι βάσεις για την αγωνιστική δραστηριότητα.

 

 

Horizontal Image Area
2953151

Εφήβων  - Νέων - Ενηλίκων

Αυτό το πρόγραμμα Καράτε Shotokan (Σότοκαν) είναι για άνδρες και γυναίκες 13 ετών και άνω.
 Θα προπονηθείτε από επαγγελματίες προπονητές  σε ένα σύγχρονο και ασφαλές περιβάλλον.

Ως αρχάριος στο Καράτε και στις Πολεμικές Τέχνες θα έχετε ατομική προσοχή
μέχρι να είστε έτοιμοι να ενταχτείτε στο κανονικό σας τμήμα.
Το πρόγραμμα θα σας δώσει την δυνατότητα να προχωρήσετε με το δικό σας ρυθμό.
 
Μετά από ένα χρονικό διάστημα τακτικής προπόνησης θα παρατηρήσετε ότι έχετε αυξήσει
την φυσική σας κατάσταση, την ευελιξία, τη δύναμη, το συντονισμό, την αντοχή, την ενέργεια,
για να ανακουφιστείτε από το στρες, αναπτύσοντας την αυτοπειθαρχία και τον αυτοέλεγχο, 

 

 

Horizontal Image Area
2953152

Εφήβων -  Νέων - Ενηλίκων 
13 ετών και άνω με καφέ ζώνη.

Αυτό το πρόγραμμα Καράτε Shotokan (Σότοκαν) είναι για άνδρες και γυναίκες 13 ετών και άνω με καφέ ζώνη.
 Θα προπονηθείτε από επαγγελματίες προπονητές  σε ένα σύγχρονο και ασφαλές περιβάλλον. 

Ως προχωρημένος στο Καράτε και στις Πολεμικές Τέχνες θα έχετε ατομική προσοχή
μέχρι να είστε έτοιμοι να ενταχθείτε στο τμήμα με τις μαύρες ζώνες.
Το πρόγραμμα θα σας δώσει την δυνατότητα να προχωρήσετε Με άλλο ρυθμό που ταιριάζει στην ηλικία σας.

 Μετά από ένα χρονικό διάστημα τακτικής προπόνησης θα παρατηρήσετε ότι έχετε αυξήσει την φυσική σας κατάσταση, την ευελιξία, τη δύναμη, το συντονισμό, την αντοχή, την ενέργεια, για να ανακουφιστείτε από το στρες, αναπτύσοντας την αυτοπειθαρχία και τον αυτοέλεγχο.

 
   

 

↑   ΕΠΑΝΩ

↑   ΕΠΑΝΩ

Footer
2791625
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Προσωπικά

    
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Λεωφόρος  Συγγρού 201
Αττική Ελλάδα,TK 17121
Τηλ.:  +30 210 9333202
info@kenzen.gr